Kategori: Tips Menyusun Menu Harian yang Seimbang

Kategori ini menjelaskan langkah-langkah praktis dalam menyusun menu harian yang seimbang. Fokus diberikan pada cara mengatur porsi, variasi makanan, dan kombinasi nutrisi agar tubuh tetap nyaman dan energi stabil. Semua informasi bersifat netral dan aman, menekankan kenyamanan tubuh dan keseimbangan nutrisi tanpa klaim kesehatan berlebihan. Tujuannya adalah memberikan panduan mudah agar pembaca bisa membuat menu seimbang sendiri di rumah.